Detox & Balance Natürlich leicht genießen

Über dieses Kochbuch Leicht & Fit Die gesunde Küche für jeden Tag ist eine Sammlung von über 120 Rezepten, die den Körper nähren und die Sinne beleben.

Autorentext
Jannis Falkner ist leidenschaftlicher Rezeptentwickler, Fitness-Enthusiast und überzeugter Verfechter einer ausgewogenen, natürlichen Ernährung. Nach vielen Jahren in der Gastronomie und im Ernährungscoaching beschloss er, sein Wissen in alltagstaugliche Rezepte zu verwandeln Rezepte, die zeigen, dass gesundes Essen weder kompliziert noch langweilig ist. Sein Ansatz ist einfach: echte Zutaten, einfache Zubereitung, maximaler Geschmack. Mit seiner Leicht & Fit-Serie inspiriert Jannis Falkner Menschen, bewusster zu kochen, gesünder zu leben und Freude an Bewegung und Essen zu verbinden.