Diabetes Kochbuch - Mit 150 leckeren und einfachen Rezepten für eine natürliche Senkung des Blutzuckerspiegels!

"Das Diabetes Kochbuch" ist Ihre essenzielle Quelle für ein gesünderes Leben mit Diabetes. Entwickelt, um Sie auf dem Weg zu niedrigeren Blutzuckerwerten und einem verbesserten Gesundheitszustand zu begleiten, ist dieses Buch die Antwort auf die Herausforderungen, die Diabetes mit sich bringt. Wenn Sie typische Diabetes-Symptome wie chronische Müdigkeit, häufiges Wasserlassen, gesteigerten Durst, Abgeschlagenheit und trockene Haut erleben, finden Sie hier wirksame und praktische Lösungen. Die erfahrene Ernährungsexpertin Barbara Brallen hat dieses Buch sorgfältig zusammengestellt, um Ihnen zu zeigen, wie die richtige Lebensmittelauswahl Ihre Diabetes-Symptome deutlich verbessern kann. Sie erhalten eine umfangreiche Liste von Nahrungsmitteln, die helfen, Ihren Blutzuckerspiegel effektiv zu senken und die Insulinwirkung zu optimieren. Ebenso werden Sie über Lebensmittel aufgeklärt, die Sie besser meiden sollten. Mit 150 leckeren und einzigartigen Rezepten, die eine Vielzahl von Geschmäckern abdecken und alle mit Nährwertangaben sowie Zubereitungszeiten versehen sind, passt dieses Buch perfekt in Ihren anspruchsvollen Alltag. Die Rezepte sind einfach und unkompliziert, sodass Sie auch bei einem vollen Terminkalender eine diabetesgerechte Ernährung beibehalten können. Ein personalisierter Einkaufszettel, basierend auf Ihren ausgewählten Rezepten, erleichtert Ihnen das effiziente Einkaufen und stellt sicher, dass Sie alle benötigten Zutaten zur Hand haben. Als zusätzliches Highlight enthält "Das Diabetes Kochbuch" einen exklusiven 14-Tage-Ernährungsplan, kreiert von Barbara Brallen. Dieser Plan ist sorgfältig in Frühstück, Mittag- und Abendessen gegliedert und versorgt Sie zu jeder Tageszeit mit schmackhaften, zuckerfreien Gerichten. Machen Sie "Das Diabetes Kochbuch" zu Ihrem Partner auf dem Weg zu einem gesünderen Leben ohne die Beschwerden von Diabetes. Beginnen Sie jetzt Ihre Reise zu besserer Gesundheit und mehr Wohlbefinden.

Klappentext

Mit den richtigen Lebensmitteln und einer ausgewogenen und gesunden Ernährung die Blutzuckerwerte senken und Diabetes bekämpfen. Ihnen machen chronische Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Leistungsschwäche zu schaffen? Sie haben das Problem häufig Wasserlassen zu müssen? Krankhaft gesteigerter Durst ist Ihr täglicher Begleiter? Leiden Sie unter trockener Haut und haben das Gefühl das Ihr Körper austrocknet? Damit ist jetzt Schluss! Mit diesem Kochbuch bekommen Sie ausschließlich Gerichte zur Seite gestellt, mit denen Sie Ihre Beschwerden schnellstmöglich lindern können! Barbara Brallen zeigt Ihnen: - Lebensmittel, die zur Senkung des Blutzuckerwertes und zur Verbesserung der Insulinwirkung beitragen, damit Sie sich schneller wieder wohlfühlen können. - Eine Auflistung mit geeigneten und eher weniger geeigneten Lebensmitteln, damit Sie keine Fehlgriffe mehr bei der Auswahl Ihrer Lebensmittel haben. - 150 leckere und außergewöhnliche Rezepte aus 10 Rezeptkategorien mit Nährwertangaben und Zubereitungszeiten für eine schnelle und richtige Zubereitung auch bei einem schweren und stressigen Arbeitsalltag. - Ein individueller Einkaufszettel je nach Ihrer Rezeptauswahl ist schnell zusammengestellt, der Ihnen dabei hilft zielgerichtet einzukaufen. Bonus: 14 Tage Ernährungsplan Wie Sie sehen, bietet Ihnen dieses Buch alles, um die Linderung der Beschwerden von Diabetes zu gewährleisten. Damit jedoch garantiert wird, dass Sie auch wirklich in die Umsetzung kommen, hat die Autorin Barbara Brallen einen 14 Tage Ernährungsplan, exklusiv für Sie entwickelt. Der Ernährungsplan ist in Frühstück, Mittagessen und einem Abendessen für jeden Tag eingeteilt, um zu jeder Tageszeit mit einem leckeren und zuckerfreien Gericht ausgestattet zu sein. Hinweis: Aus umwelttechnischen Gründen verzichten wir in dem Buch auf Bilder und Farbdruck. Mit dem Kauf dieses Buches leisten Sie einen wertvollen Beitrag zum Umweltschutz.