Die kleine Stimme im Kopf

Wie man es schafft, dauerhaft glücklich zu werden eine Anleitung. Für die einen ist es Gesundheit, für die anderen Wohlstand oder beruflicher Erfolg Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Aber in einem sind sich eigentlich alle einig: Man bemerkt das Glück meist erst dann, wenn es sich schon wieder zu verflüchtigen scheint oder gar wieder weg ist. Der ehemalige GoogleX-Manager und Bestsellerautor von Die Formel für Glück, Mo Gawdat, zeigt in seinem neuen Buch, wie wir unserem Glück selbst dauerhaft auf die Sprünge helfen können, und enthüllt seinen »Code« zur »Neuprogrammierung« unseres Gehirns. Indem wir negative Selbstgespräche vermeiden, Gier durch Großzügigkeit überwinden und Apathie in Mitgefühl verwandeln, können wir die mentalen Prozesse im Gehirn umgestalten, unser Denken entsprechend beeinflussen und endlich dauerhaft glücklich sein. Glück ist auch Einstellungssache!

Autorentext
Mo Gawdat war Chief Business Officer von Google , dem Elite-Entwicklerteam von Google und arbeitete unter anderem für IBM und Microsoft. Er gründete mehr als 20 Unternehmen in den Bereichen Technologie, Gesundheit, Fitness u. a. mit und ist Mentor für viele angehende Gründer. Sein Bestseller Die Formel für Glück ist im Redline Verlag erschienen.

Zusammenfassung
DAS BENUTZERHANDBUCH FÜR DAUERHAFTES GLÜCK
Für die einen ist es Gesundheit, für die anderen Wohlstand oder beruflicher Erfolg Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Meist bemerkt man sein Glück aber leider erst dann, wenn es sich bereits wieder zu verflüchtigen scheint.
Der ehemalige GoogleX-Manager und Bestsellerautor von Die Formel für Glück, Mo Gawdat, enthüllt seinen ganz persönlichen »Code« zur »Neuprogrammierung« des Gehirns und zeigt, wie wir unserem Glück selbst dauerhaft auf die Sprünge helfen können. Indem wir etwa negative Selbstgespräche
vermeiden, Gier durch Großzügigkeit überwinden und Apathie in Mitgefühl verwandeln, ändern wir unsere mentalen Prozesse so, dass wir glücklicher werden. Denn Glück ist auch Einstellungssache

»Glück ist, wenn das Gehirn die Klappe hält.« Mo Gawdat, Spiegel Online