Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
Die Kraft der Selbstgespräche
CHF 17.45
Auf Lager
SKU
O9SQCMDOEEM
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mi., 08.04.2026 und Do., 09.04.2026
Details
Kennst Du das Gefühl, wenn Deine innere Stimme Dich kritisiert, zweifelt oder Dir Angst macht? In "Die Kraft der Selbstgespräche" entdeckst Du, wie Du diesen negativen Self-Talk in einen starken Verbündeten verwandelst.Dieses praxisnahe Arbeitsbuch führt Dich Schritt für Schritt durch einen transformativen Prozess: Du lernst Deine verschiedenen inneren Anteile kennen - vom kritischen Schwarzmaler bis zur ängstlichen Panikmacherin - und entwickelst einen liebevollen Dialog mit ihnen. Durch gezielte Übungen erkennst Du einschränkende Glaubenssätze und ersetzt sie durch nährende Gedanken.Die Autorin verbindet tiefgehende psychologische Erkenntnisse mit alltagstauglichen Techniken wie Achtsamkeit, Affirmationen und gewaltfreier Kommunikation. Sie zeigt Dir, wie Du:- Deine inneren Stimmen identifizierst und verstehst- Selbstsabotage durchbrichst und Hindernisse überwindest- Positive Veränderungen in Deinem Leben manifestierst- Auch in schwierigen Situationen bei Dir bleibst- Dein Selbstwertgefühl nachhaltig stärkstMit jeder Seite gehst Du einen Schritt weiter auf dem Weg zu mehr Selbstliebe, innerer Ruhe und authentischer Kraft.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Sophia Waldner
- Titel Die Kraft der Selbstgespräche
- ISBN 978-94-037-9089-3
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9789403790893
- Jahr 2025
- Größe H210mm x B148mm x T9mm
- Untertitel Wie du mit positivem Self-Talk negative Gedanken & Selbstzweifel berwindest. So steuerst du deine innere Stimme und erschaffst neue, positive Glauben
- Gewicht 207g
- Auflage 25001 A. 1
- Genre Angewandte Psychologie
- Anzahl Seiten 152
- Herausgeber Inner Insights
- GTIN 09789403790893
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
