Die Kunst, ein guter Trainer zu sein

Die Aufgabe eines Personal Trainers ist es, Menschen auf ihrem Weg zu mehr körperlicher Fitness zu begleiten und das Beste aus ihnen herauszuholen. Dies gelingt jedoch nur, wenn der Trainer individuell auf jeden Klienten eingeht und ihn auch auf psychologischer und emotionaler Ebene dabei unterstützt, sein Ziel zu erreichen. Während sich Trainer intensiv mit Trainingsmethoden beschäftigen, vernachlässigen sie bisher den kommunikativen Aspekt. Dieses Buch schließt diese Lücke, indem es zeigt, wie Sie Klienten erfolgreich begleiten, motivieren und an sich binden können. Sie erfahren, wie Sie positive Beziehungen zu Ihren Klienten aufbauen und ihr Vertrauen gewinnen. Und was genauso wichtig ist: Sie lernen konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen und Kliententypen angewendet werden können. Das Resultat ist ein bahnbrechendes Buch, das Trainern die Möglichkeit bietet, nicht nur im Sport, sondern auch darüber hinaus eine Kultur des Erfolgs zu schaffen. Conscious Coaching ist eine Revolution und ihre Zeit ist gekommen.

Autorentext
Brett Bartholomew ist Kraft- und Konditionstrainer, Buchautor und Unternehmensgründer. Bis heute arbeitete er mit Athleten aus 23 verschiedenen Sportarten zusammen vom Nachwuchssportler bis zum Olympioniken, vom Profiboxer bis zum Super-Bowl-Sieger. Zu seinen Kunden zählen außerdem Mitglieder der United States Special Forces. Als Coach, Berater und Redner ist Brett rund um den Globus aktiv.

Zusammenfassung
In der Welt von Kraft und Ausdauer gilt es, Menschen nach einem fundierten Trainingsplan physisch in Bewegung zu versetzen. Doch genauso wichtig ist es, sie auf psychologischer und emotionaler Ebene dazu zu bringen, das Beste aus sich herauszuholen. Wer Athleten zu Höchstleistungen verhelfen will, muss wissen, wie man Trainingsmethoden auf unterschiedliche menschliche Verhaltensweisen abstimmt. Während die Frage nach dem optimalen physischen Training viel Aufmerksamkeit erhält, wird der kommunikative Aspekt oft vernachlässigt. Brett Bartholomew, ein weltweit gefragter Kraft- und Konditionstrainer, füllt diese Lücke, indem er die Grundlagen mentalen Coachings erläutert: Wie stärkt man die Beziehung zu seinen Athleten? Wie steigert man ihr Engagement? Wie gewinnt man durch gezielte Kommunikation ihr Vertrauen? Erfahrene Coaches und solche, die es werden wollen, lernen zudem konkrete Strategien kennen, die auf eine Vielzahl von alltäglichen Trainingssituationen angewendet werden können. Das Resultat ist ein richtungweisendes Buch, das den Weg für Erfolg bereitet im Sport und darüber hinaus.