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Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
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NRF5UPH1KHR
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Geliefert zwischen Fr., 21.11.2025 und Mo., 24.11.2025
Details
Dieses inspirierende Buch zeigt Ihnen, wie Sie Ihre mentale Gesundheit aktiv fördern können. Erfahren Sie praktische Tipps und erprobte Strategien, um Stress abzubauen, Ängste zu bewältigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Von Achtsamkeitsübungen bis zur Förderung von Selbstfürsorge bietet das Buch einen ganzheitlichen Ansatz für eine positive mentale Gesundheit. Eine unverzichtbare Lektüre für alle, die ihr inneres Gleichgewicht finden möchten.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783347976184
- Sprache Deutsch
- Größe H210mm x B148mm x T8mm
- Jahr 2023
- EAN 9783347976184
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-347-97618-4
- Veröffentlichung 08.07.2023
- Titel Die mentale Gesundheit fördern - so geht's
- Autor Carsten Köhler
- Untertitel DE
- Gewicht 152g
- Herausgeber Jaltas Books
- Anzahl Seiten 95
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Spiritualität
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