Die Rolle symbiotischer Lebensmittel für die Gesundheit von Frauen

Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die gut für Ihre Gesundheit sind, insbesondere für Ihr Verdauungssystem. Probiotika werden oft als "gute" oder "nützliche" Bakterien bezeichnet, weil sie dazu beitragen, Ihren Darm gesund zu halten. Das Gleichgewicht der Bakterien im Darm ist wichtig für die Immun- und Verdauungsgesundheit, den Hormonhaushalt und viele andere Aspekte der Gesundheit einer Frau. Probiotika können bei vielen Gesundheitsproblemen helfen, von chronischen Hauterkrankungen bis hin zu chronischen bakteriellen Harnwegsinfektionen (HWI). Studien zeigen, dass die Wiederherstellung einer gesunden probiotischen Flora auch vor Hefepilzinfektionen schützen kann, da Frauen häufig mit Hefepilzinfektionen in ihrem Vaginalgewebe zu kämpfen haben. Bakterielle Vaginose ist eine der häufigsten vaginalen Infektionen bei Frauen. Sie sind anfälliger für übermäßiges Hefewachstum - und hier kommen Probiotika ins Spiel. Probiotika können zusammen mit dem Präbiotikum für Frauen bei diesen Problemen erheblich helfen.

Autorentext

Pallavi Singh ocupa uma posição de JRF no Departamento de Alimentos e Nutrição, SHUATS, Allahabad, Índia. Virginia Paul ocupa o cargo de Professora Associada no mesmo departamento. Ambos apresentaram muitos trabalhos de investigação em conferências nacionais e internacionais e publicaram livros e trabalhos de investigação em revistas especializadas.