Die Sonne und das Glück kommen immer wieder

Ein Ratgeber mit Hilfsmitteln der positiven Psychologie für Selbstfürsorge bei der Unterstützung der alternden Eltern

Autorentext
Diplom-Psychologin Dr. Ilona Bürgel zählt heute zu den Vorreitern und engagierten Vertretern der Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum. Die Themen-Bestseller Autorin schreibt seit zwei Jahrzehnten Bücher und Kolumnen für engagierte Menschen, die Leistung und Wohlbefinden verbinden und durch authentische Selbstfürsorge lebensfroh und gesund bleiben wollen. Ihre erste Karriere führte sie zunächst in die Wissenschaft und die Gedächtnisforschung, die zweite in eine Führungsposition in der Wirtschaft. Nachdem viele Jahre die Erfolge überwogen begegnen ihr seit dem Jahr 2000 immer wieder private und berufliche Hürden, Verluste und unerwartete Aufgaben. Daher widmet sich Ilona Bürgel mit einer neuen Tiefe und Authentizität der Frage, wie ein Leben mit großen Höhen und Tiefen immer wieder gelingen kann. Die bekennende Schokoladenliebhaberin lebt in Dresden

Klappentext

"Wer anderen Gutes tun möchte, muss bei sich selbst anfangen." Dr. Ilona Bürgel hat dieses Buch für erwachsene Kinder geschrieben, die für ihre älter werdenden Eltern sorgen. Diesen besonderen Menschen möchte sie das Leben leichter machen und zugleich Halt geben. Ihre eigene Lebenserfahrung trifft dabei auf gelebte Positive Psychologie. Die Diplom-Psychologin und helfende Tochter zeigt, welche Chance für eine Neubegegnung mit den Eltern selbst in einer herausfordernden Unterstützungssituation steckt. Den Mittelpunkt der kurzen, prägnanten Kapitel bildet stets der gute Umgang mit sich selbst unter besonderen Belastungen. Eine positive Beziehung zu sich selbst kann das Verhältnis zu den Eltern befrieden - und nicht selten sogar beide Seiten beglücken! Eine inspirierende, stellenweise vergnügliche Lektüre, die nach einem arbeitsreichen Tag noch echtes Wohlbefinden verspricht.