Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir schlafen und wie man besser schläft

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Details

Das Buch beleuchtet die Gründe, warum wir schlafen und wie dieser fundamentale Prozess unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit beeinflusst. Mit wissenschaftlich fundierten Strategien und Ratschlägen erfahren Leser, wie sie besser schlafen und ihre Schlafqualität verbessern können. Eine erkenntnisreiche Lektüre für jeden, der einen erholsamen Schlaf anstrebt.

Weitere Informationen

  • Allgemeine Informationen
    • GTIN 09783347993235
    • Sprache Deutsch
    • Größe H216mm x B153mm x T11mm
    • Jahr 2023
    • EAN 9783347993235
    • Format Fester Einband
    • ISBN 978-3-347-99323-5
    • Veröffentlichung 02.08.2023
    • Titel Die Wissenschaft des Schlafens - Warum wir schlafen und wie man besser schläft
    • Autor Niklas Becker
    • Untertitel DE
    • Gewicht 268g
    • Herausgeber Jaltas Books
    • Anzahl Seiten 97
    • Lesemotiv Orientieren
    • Genre Ernährung

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