Du bist Yoga

Du bist Yoga erklärt die Yoga-Philosophie, die eine Reise zum eigenen Sein ist. Dieses Buch ist für Yogainteressierte, die tiefer in die spirituellen Lehren des Tantra-Yoga eintauchen möchten.

Kennst du diesen Moment, nach einer guten Yogastunde, du rollst dich aus dem avsana, der Endentspannung, in einen aufrechten Sitz und hast diese eine Minute innerer Ruhe? Du bist einfach da, präsent, ohne dir Sorgen zu machen, ohne an die Zukunft oder die Vergangenheit zu denken, alles ist irgendwie, einfach so wie es ist in Ordnung! Wenn du auf der Suche bist, diese Minute inneren Friedens zum Standardmodus deines Erlebens zu machen, dann hat Yoga einige gute Antworten für dich. Die Jahrtausend alten Traditionen des Yoga wollen dich, der du auf der Suche bist, zu einem Findenden machen. Sie haben nicht nur tiefgründiges Wissen parat, sondern auch gleich die passenden Praktiken, die dich zu einer ganzheitlichen Erfahrung dessen einladen. Komme mit auf die Reise, zu den außergewöhnlichen Lehren des Tantra-Yoga und jener Kunst, das Leben zu umarmen, lieben zu lernen und die Existenz zu zelebrieren. Der Weg des Tantrika hat dabei die Besonderheit, die spirituelle Lehre in das alltägliche Leben zu integrieren und alles, was ist, als eine Verkörperung des Bewusstseins zu erleben. Cedric Stein nutzt eine verständliche und lockere Sprache, um die Essenz der traditionellen Lehren in einfachen Worten zu erklären, so als würdest du darüber bei einem Drink mit deinem Kumpel an der Bar quatschen.

Autorentext
Founder of INEA•YOGA School Corfu, Greece.