Wir verwenden Cookies und Analyse-Tools, um die Nutzerfreundlichkeit der Internet-Seite zu verbessern und für Marketingzwecke. Wenn Sie fortfahren, diese Seite zu verwenden, nehmen wir an, dass Sie damit einverstanden sind. Zur Datenschutzerklärung.
Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
Details
Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung. Also rein in die Badewanne, Kerzen kaufen, Yoga machen und NEIN! Das ist zwar entspannend, aber echte Selbstfürsorge ist es nicht! Nina Mouton, klinische Psychologin und Psychotherapeutin aus Belgien, zeigt uns in ihrem Bestseller, was es wirklich braucht für ECHTE Selbstfürsorge: Zu Beginn steht die radikale Entscheidung für dich selbst, gefolgt von der Ehrlichkeit herauszufinden, was du wirklich brauchst, und schließlich Durchhaltevermögen, um eingefahrene Muster zu durchbrechen. So easy wie ein Wannenbad? Ganz bestimmt nicht! Aber eine wundervolle Reise zu dir selbst und deinen Bedürfnissen. Klingt egoistisch? Ist es aber nicht, denn nur wenn du dich um dich selbst kümmerst, kannst du auch für andere da sein.
Autorentext
Eva Mouton hat Freie Grafik und Illustration am Sint-Lucas Institut in Gent studiert. Wenn sie nicht die Bücher ihrer Schwester illustriert, tritt sie mit ihren Bildern und Texten regelmäßig bei Veranstaltungen auf.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783708808574
- Sprache Deutsch
- Autor Nina Mouton , Eva Mouton
- Titel Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst
- Veröffentlichung 23.09.2024
- ISBN 978-3-7088-0857-4
- Format Fester Einband
- EAN 9783708808574
- Jahr 2024
- Größe H226mm x B162mm x T20mm
- Untertitel Der Bestseller aus Belgien
- Gewicht 546g
- Illustrator Eva Mouton
- Genre Lebensführung & persönliche Entwicklung
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 208
- Herausgeber Kneipp Verlag