Effekte von Aqua Trampolin Training auf die Cellulitis

In der Studie wurden die Effekte eines zehnwöchigen Trainings mit dem Unterwassertrampolin auf die Cellulitis an der Oberschenkelhaut untersucht. Dazu führten 15 Probanden ein Training mit dem Unterwassertrampolin durch und eine Kontrollgruppe von zehn Probanden ein Tanzprogramm. Das Erscheinungsbild der Cellulitis an der Oberschenkelhaut konnte in der Trampolingruppe verbessert und der Oberschenkelumfang verringert werden. Anhand von Fotos konnten diese Unterschiede gezeigt werden. Das Training mit dem Unterwassertrampolin zeigte zudem positive Auswirkungen auf das körperliche Empfinden der Probanden, bezogen auf den "spürbaren" und "sichtbaren" Unterschied der Oberschenkelhaut.

Autorentext

Isabel von WelckBachelor of Science (Deutsche Sporthochschule Köln)