Einblicke in Meridiane, Qi und Balance

Was, wenn uraltes Wissen den Schlüssel zu mehr Energie, innerer Harmonie und Gesundheit birgt? "Einblicke in Meridiane, Qi und Balance - 45 Lektionen der Traditionellen Chinesischen Medizin" öffnet die Tür zu einer faszinierenden Welt, in der Körper, Geist und Natur in einem einzigartigen Zusammenspiel stehen. Entdecke, wie die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin seit Jahrtausenden Menschen helfen, ihr Gleichgewicht zu finden und Beschwerden zu lindern.Optimal geeignet für:- Gesundheitsbewusste, die natürliche Wege zu mehr Wohlbefinden suchen- Neugierige, die die Grundlagen und Methoden der TCM verstehen möchten- Praktizierende und Lernende, die ihr Wissen über Meridiane, Qi und Balance vertiefen wollen"Einblicke in Meridiane, Qi und Balance - 45 Lektionen der Traditionellen Chinesischen Medizin" führt durch die wichtigsten Konzepte der TCM - von den Ursprüngen im Klassiker des Gelben Kaisers über Yin und Yang, die Fünf-Elemente-Lehre und das komplexe Meridian-System bis hin zu den drei Schätzen Jing, Qi und Shen. Die Lektionen beleuchten Ursachen von Qi-Blockaden, die Rolle der Emotionen, pathogene Faktoren wie Wind, Kälte oder Feuchtigkeit und zeigen, wie Akupunktur, Akupressur, Moxibustion, Schröpfen, Gua Sha und Tuina-Anmo zur Harmonisierung beitragen. Auch Qigong, Tai-Chi und Ernährung nach den Fünf Elementen werden praxisnah erklärt.Das erwartet den Leser:- Grundlagen der TCM: Huangdi Neijing, Yin und Yang, Fünf-Elemente-Lehre- Meridiane, Jing-Luo, Zang-Fu-Organe und die drei Schätze- Qi-Arten, Ursachen von Blockaden, Qi-Mangel und Qi-Stagnation- Pathogene Faktoren und ihre Auswirkungen- Diagnostik: Puls- und Zungendiagnose- Praktische Methoden: Akupunktur, Akupressur, Moxibustion, Schröpfen, Gua Sha, Tuina-Anmo- Qigong, Tai-Chi und Ernährung nach den Fünf Elementen"Einblicke in Meridiane, Qi und Balance - 45 Lektionen der Traditionellen Chinesischen Medizin" inspiriert dazu, die eigene Gesundheit ganzheitlich zu betrachten und neue Wege zu mehr Balance und Lebensenergie zu entdecken.

Klappentext

Wie fühlt es sich an, wenn Körper und Geist in vollkommener Harmonie schwingen? "Einblicke in Meridiane, Qi und Balance - 45 Lektionen der Traditionellen Chinesischen Medizin" lüftet die Geheimnisse jahrtausendealter Heilkunst und führt durch die faszinierende Welt von Yin und Yang, den Fünf Elementen und dem unsichtbaren Netzwerk der Meridiane. Von der Weisheit des Gelben Kaisers bis zu modernen Anwendungen wie Akupunktur, Qigong und Ernährung nach den Fünf Elementen entfaltet sich ein Universum, in dem Energie, Emotionen und Gesundheit untrennbar verbunden sind. Jede Lektion eröffnet neue Perspektiven auf die Kraft des Qi, die Balance der Organe und die Bedeutung von Lebensenergie im Alltag. Wer die Kunst der inneren Ausgeglichenheit entdecken und verstehen möchte, findet in diesem Buch einen inspirierenden Begleiter auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden.