Einfach Basisch

Dieses liebevoll gestaltete Kochbuch führt Sie, nach einer kurzen Einführung in die basische Ernährung, zu leckeren Rezepten. Sie werden erstaunt sein, wie einfach umsetzbar sich die Ernährung auf Ihr Wohlbefinden auswirkt. Schmackhafte, einfache Gerichte, die sich im stressigen Alltag, ohne viel Aufwand nachkochen lassen. Die 21-Tage Entschlackungskur für Ihr Wohlbefinden. Treffen Sie Ihre Wahl aus 70 familientauglichen Rezepten. Ernährung ist Genuss und soll Spaß machen.

Autorentext
Birgit Gleffe, Jahrgang 1962, beschäftigt sich seit ihrer Jugend damit, die Gesundheit durch optimale Ernährung zu unterstützen und zu erhalten. Durch zahlreiche Aus-und Weiterbildungen in Naturheilkunde, Ernährung, Entspannung und Gesundheitspsychologie erweiterte Sie stets ihr Wissen. Sie arbeitet als Ernährungsberaterin in ihrer Praxis lewina-lebe wieder natürlich ® und wendet dort erfolgreich das ganzheitliche Gesundheitskonzept an.