Einfache Geheimnisse für besseren Schlaf

In diesem kurzen, praktischen und aufschlussreichen Buch destilliert der Schlafexperte Lucien Sina wesentliche Weisheiten für erholsamen und hochwertigen Schlaf.

Autorentext
Lucien Sina, Mathematiker, Informatiker und Umweltschützer inspiriert mit seinem breiten Fachwissen. Als lizenzierter Fitnesstrainer und Ernährungsexperte gibt er praxisnahe Tipps für maximale Fitness. Sein Engagement für Umweltschutz und soziale Gerechtigkeit spiegelt sich in seinen Schriften wider. Lucien erforscht Intelligenz, Psychologie und Soziologie, um tiefe Einblicke in das menschliche Verhalten zu liefern. Seine Bücher über finanzielle Freiheit und Glück sind Wegweiser zur persönlichen Erfüllung. In Themen wie Dating, Hunde, Fußball und Philosophie vereint er seine Leidenschaften. Lucien setzt sich für Kinderwohl und Anti-Aging ein. Als Autor, Mathematiker, Informatiker und Fitness-Experte hinterlässt er ein inspirierendes Vermächtnis, das Leser weltweit berührt.