Ernährungstagebuch - Eine Begleitung über 12 Wochen

Mit meinem Buch kann der Leser / die Leserin über einen Zeitraum von 12 Wochen intensiv an der Ernährung und den Ernährungsgewohnheiten arbeiten. Täglich kann das eigene Essen erfasst werden. Außerdem gibt es zu jedem Tag eine Aufgabe oder Inspiration. Gleichzeitig soll der Blick auf das Positive hervorgehoben werden, so dass der Leser / die Leserin ebenfalls aufschreiben soll, wofür er / sie dankbar ist, bzw. was Gutes an dem Tag passiert ist.

Autorentext
08/99 07/02 Ausbildung zur Rechtsanwalts- und Notarfachangestellten 04/04 07/06 Studium zur Diplom-Sozialpädagogin / Diplom-Sozialarbeiterin 08/06 12/16 Mitarbeiterin der Fachstelle für Sucht und Suchtprävention in Stadt und Landkreis Osnabrück gGmbH 10/07 02/10 Mitarbeiterin in der Fachklinik St. Marienstift, Neuenkirchen / Vörden Seit 01/17 Sozialpädagogische Leitung der Paracelsus Berghofklinik II in Bad Essen Seit 12/20 Selbständig mit Coaching und Hypnose Seit 07/21 Dozentin bei der Akademie für Sport und Gesundheit (Lehrgänge Burnout-Berater, Resilienztrainer, Life Coach, Business Coach, Mentaltrainer und Hypnose) Berufsbegleitende Weiterbildungen 11/07 11/09 Weiterbildung zur Systemische Beraterin, DGSF anerkannt 10/09 06/11 Weiterbildung zur Integrativen Sozialtherapeutin Schwerpunkt Suchtkrankenhilfe 11/16 Ausbildung zur Personal Trainerin 10/17 Weiterbildung zum Hypnose-Coach 12/20 Seminar Farb- und Chakren-Hypnose 11/20 - 02/21 Weiterbildung zur Ernährungsberaterin 04/21 Fortbildung EMRD für Coaching und Hypnose 07/21 Fortbildung Tiefenentspannung und Reinkarnationstherapie 05/22 Fortbildung zur Fastenleiterin 05/22 - 12/22 Fortbildung zur Darmgesundheitsberaterin