Expressives Schreiben
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Dieses Programm wurde (u.a. von dem amerikanischen Psychologen W. Pennebaker) für Menschen entwickelt, die mit einem Trauma leben oder mit einer besonderen emotionalen Belastung. Es kann sich um ein einmaliges Ereignis handeln oder um ein chronisches Problem. Expressives Schreiben kann helfen, den Konflikt zu entschärfen und Stress und Schmerz zu mildern. Das Geheimnis des Erfolges liegt in der emotionalen Öffnung und in der sprachlichen Verknüpfung von Fakten und Gefühlen. Zu den wohltuenden psychologischen Auswirkungen gehören Stressabbau, Optimismus, die Steigerung der körperlichen Widerstandskraft und der Kreativität. Wir haben das Modell durch Aspekte der Positiven Psychologie erweitert. Das Programm kann im Rahmen einer Gruppe, aber auch allein angewandt werden.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Klaus W Vopel
- Titel Expressives Schreiben
- ISBN 978-3-89403-336-1
- Format Kartonierter Einband
- EAN 9783894033361
- Jahr 2006
- Größe H238mm x B154mm x T12mm
- Untertitel Ein Programm zur seelischen Immunisierung
- Gewicht 232g
- Auflage 1., Aufl.
- Genre Angewandte Psychologie
- Lesemotiv Verstehen
- Anzahl Seiten 120
- Herausgeber Iskopress Verlags GmbH
- GTIN 09783894033361
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