Fit ohne Geräte
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DNMMV3GOMC3
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Dieses Eintragebuch ist der perfekte Begleiter zur Fit ohne Geräte 90-Tage-Challenge von Mark Lauren und passt ebenso zur Männer- wie zur Frauenversion der Challenge. Es ist so aufgebaut, dass der oder die Trainierende Tag für Tag seine Trainingsresultate protokollieren, erledigte Tagesaufgaben abhaken, die persönliche Befindlichkeit und Gedanken zum Tag festhalten kann. Nach dem Abschluss der Challenge ermöglicht das Tagebuch einen lehrreichen Rückblick auf die eigene Entwicklung.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783868836547
- Auflage 9. Auflage
- Editor riva Verlag
- Sprache Deutsch
- Genre Fitness & Gymnastik
- Größe H210mm x B144mm x T10mm
- Jahr 2015
- EAN 9783868836547
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-86883-654-7
- Veröffentlichung 13.02.2015
- Titel Fit ohne Geräte
- Untertitel Das Tagebuch zur 90-Tage-Challenge
- Gewicht 141g
- Herausgeber riva Verlag
- Anzahl Seiten 112
- Lesemotiv Optimieren
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