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Fitness Kochbuch: 1000 köstliche Gerichte für Muskelaufbau und Fettabbau Proteinreiche Ernährung leicht gemacht! (Gesunde Fitnesskuche)
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U6ROK28UKR8
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Geliefert zwischen Mi., 14.01.2026 und Do., 15.01.2026
Details
Fitness Kochbuch: 1000 köstliche Gerichte für Muskelaufbau und Fettabbau Proteinreiche Ernährung leicht gemacht! (Gesunde Fitnesskuche) Dein Weg zu mehr Fitness und Genuss beginnt hier! Als Ernährungsberaterin weiß ich: Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zu Gesundheit und Fitness. Dieses Kochbuch liefert dir 1000 köstliche, proteinreiche Rezepte, die Fett verbrennen, Muskeln aufbauen und dein Wohlbefinden fördern alltagstauglich, genussvoll und nachhaltig. Was dieses Fitness Kochbuch für dich bereithält: • Proteinreiche Power für jeden Tag: Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Snacks perfekt für einen aktiven Lifestyle. • Fett verbrennen und Muskeln aufbauen: Eiweißreiche Gerichte, die deinen Stoffwechsel pushen. • Boost für dein Herz: Unterstütze deine Herzgesundheit mit hochwertigen Fetten und frischen Zutaten. • Verbesserte Verdauung: Ballaststoffreiche Rezepte fördern eine gesunde Darmflora. • Hormonelle Balance: Hol dir Gerichte, die deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen. • Entspannter Geist, erholsamer Schlaf: Gesundes Essen gegen Stress und für bessere Nächte. • Knochengesundheit stärken: Kalziumreiche Zutaten für langfristige Fitness. • Energie, die bleibt: Mahlzeiten, die Heißhunger stoppen und dir Fokus und Power geben. • Stärke dein Immunsystem: Schütze dich mit antioxidativen Zutaten vor Krankheiten. Warum dieses Buch perfekt für dich ist: Egal ob Anfänger oder Profi mit diesen Rezepten erreichst du deine Fitnessziele ohne komplizierte Diäten. Verliere Fett, baue Muskeln auf und stärke deinen Körper nachhaltig. Starte jetzt mit köstlichen, proteinreichen Rezepten und verwandle deinen Körper für nachhaltige Gesundheit und Fitness!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384505637
- Sprache Deutsch
- Größe H240mm x B170mm x T45mm
- Jahr 2025
- EAN 9783384505637
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-384-50563-7
- Titel Fitness Kochbuch: 1000 köstliche Gerichte für Muskelaufbau und Fettabbau Proteinreiche Ernährung leicht gemacht! (Gesunde Fitnesskuche)
- Autor Yasmin Brookes
- Untertitel DE
- Gewicht 1384g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 738
- Lesemotiv Optimieren
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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