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Fitness / Somatische Übungen zum Abnehmen
CHF 18.10
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U5AO0TPJF84
Geliefert zwischen Do., 15.01.2026 und Fr., 16.01.2026
Details
Haben Sie schon alles versucht, um abzunehmen, aber nichts scheint wirklich zu funktionieren? Restriktive Diäten, stundenlanges Training im Fitnessstudio, das übliche weniger essen und mehr
Autorentext
Hilda Meyer ist eine Bewegungs- und Wellness-Expertin, die sich auf die Verbesserung der Mobilität von Menschen über 60 spezialisiert hat. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in sanfter Fitness, therapeutischem Dehnen und Haltungsdisziplinen hat sie Tausenden von Menschen geholfen, durch sichere und effektive Übungsprogramme Flexibilität, Gleichgewicht und Vitalität wiederzuerlangen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783819030451
- Auflage 2. Aufl.
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
- Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness
- Größe H10mm x B125mm x T190mm
- EAN 9783819030451
- Titel Fitness / Somatische Übungen zum Abnehmen
- Autor Hilda Meyer
- Untertitel Die somatische Methode, um den Stoffwechsel zu entkrampfen und sich vom Stress zu verabschieden. Flacher Bauch und weniger Stress in 28 Tagen
- Gewicht 164g
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 160
- Lesemotiv Optimieren
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