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Fitness / Stretching für Senioren über 60
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LMDMG9JT4NK
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Geliefert zwischen Di., 25.11.2025 und Mi., 26.11.2025
Details
Gewinnen Sie Ihre Bewegungsfreiheit in nur wenigen Minuten pro Tag zurück! Stellen Sie sich vor, Sie wachen jeden Morgen mit weniger Körperschmerzen auf.
Autorentext
Hilda Meyer ist eine Bewegungs- und Wellness-Expertin, die sich auf die Verbesserung der Mobilität von Menschen über 60 spezialisiert hat. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in sanfter Fitness, therapeutischem Dehnen und Haltungsdisziplinen hat sie Tausenden von Menschen geholfen, durch sichere und effektive Übungsprogramme Flexibilität, Gleichgewicht und Vitalität wiederzuerlangen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783819027628
- Auflage 3. Aufl.
- Sprache Deutsch
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
- Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness
- Größe H13mm x B125mm x T190mm
- Jahr 2025
- EAN 9783819027628
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-8190-2762-8
- Veröffentlichung 07.02.2025
- Titel Fitness / Stretching für Senioren über 60
- Autor Hilda Meyer
- Untertitel Ein praktischer Leitfaden für Mobilität und Wohlbefinden. 15 Minuten einfache und sichere Übungen gegen Steifheit und zur Wiedererlangung der Bewegungsfreiheit
- Gewicht 225g
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 224
- Lesemotiv Optimieren
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