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Fitness / Stuhl Yoga zum Abnehmen
CHF 20.80
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IJHSNJ1NRSE
1 Verfügbar 
Geliefert zwischen Mo., 13.04.2026 und Di., 14.04.2026
Details
Fühlst du dich aufgebläht, schwer und energielos? Scheint der Stoffwechsel zum Stillstand gekommen zu sein und erscheint dir jede Diät oder jedes traditionelle Training zu anstrengend oder
Autorentext
Hilda Meyer ist eine Bewegungs- und Wellness-Expertin, die sich auf die Verbesserung der Mobilität von Menschen über 60 spezialisiert hat. Mit mehr als 25 Jahren Erfahrung in sanfter Fitness, therapeutischem Dehnen und Haltungsdisziplinen hat sie Tausenden von Menschen geholfen, durch sichere und effektive Übungsprogramme Flexibilität, Gleichgewicht und Vitalität wiederzuerlangen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783819036064
- Sprache Deutsch
- Auflage 2. Aufl.
- Größe H12mm x B125mm x T190mm
- Jahr 2025
- EAN 9783819036064
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-8190-3606-4
- Titel Fitness / Stuhl Yoga zum Abnehmen
- Autor Hilda Meyer
- Untertitel Überwinden Sie den langsamen Stoffwechsel und formen Sie Ihren Körper neu mit der einfachen Yoga-Methode für Zuhause! Eine 28- Tage-Routine, um sich leicht und fit zu fühlen
- Gewicht 208g
- Herausgeber epubli
- Anzahl Seiten 204
- Lesemotiv Orientieren
- Genre Spiritualität
- Altersempfehlung 1 bis 18 Jahre
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