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Fodmap Kochbuch- 150 leckere Fodmap Rezepte für einen gesunden Darm
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M04QM260S1I
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Geliefert zwischen Fr., 21.11.2025 und Mo., 24.11.2025
Details
150 FODMAP-Rezepte - Genuss ohne Bauchweh.Lecker kochen, besser fühlen!Ständige Verdauungsbeschwerden, Blähungen oder Bauchschmerzen? Die FODMAP-Diät kann hier die Lösung sein - und das Beste daran: Du musst nicht auf Genuss verzichten! Dieses Buch bietet dir 150 abwechslungsreiche und leckere Rezepte, die speziell für die FODMAP-Ernährung entwickelt wurden. Ob frühstückstauglich, herzhafte Hauptspeisen oder süße Desserts - hier findest du alles, was deinem Bauch und deiner Seele guttut.Was macht dieses Buch besonders?- Verständliche Einführung: Was sind FODMAPs? Wie hilft die Diät deinem Darm? Eine einfache Erklärung ohne Fachchinesisch.- FODMAP-Checkliste: Eine klare Übersicht der verträglichen und unverträglichen Lebensmittel.- 150 getestete Rezepte: Von Frühstücksideen über Snacks bis zu festlichen Hauptgerichten und Desserts.- Praxistipps: Alltagshacks und hilfreiche Tricks, um die FODMAP-Diät stressfrei umzusetzen.- Genieße Vielfalt auf deinem Teller...Wer sagt, dass eine FODMAP-Ernährung langweilig sein muss?
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403779881
- Größe H210mm x B9mm x T148mm
- EAN 9789403779881
- Format Kochbücher
- Titel Fodmap Kochbuch- 150 leckere Fodmap Rezepte für einen gesunden Darm
- Autor Lara Münger
- Untertitel Perfekte Rezepte fr eine gesunde Ernhrung. Fodmap Dit fr Anfnger.
- Gewicht 227g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 167
- Genre Gesunde & Schlanke Küche
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