Frei Reden - Friedvoll Leben

Tauche ein in eine transformative Reise zu Authentizitat und Charisma! Dieses Buch, von den Expertinnen Hilde Alegria Schillert, Anke Breitlauch und Susanne Ehmann sorgfaltig entwickelt, führt Dich durch einen wirkungsvollen Selbstcoaching - Prozess, basierend auf erprobten Übungen aus renommierten psychologischen Ansätzen. Mithilfe anschaulicher Geschichten von Bettina, Fritz und Lydia erkennst Du, wie innerer Frieden und positive Kommunikation in jeder Lebenssituation moglich sind. Du erfährst, wie Du dich Deinen unbewussten Loyalitäten bewusst werden, diese hinterfragen und dich von störenden Barrieren befreien kannst. Dabei profitierst Du von einer ausgewogenen Kombination aus fundierter Theorie, inspirierenden Erzählungen und praktischen Anwendungen, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. Das Besondere: Dieses Buch dient nicht nur als Wegweiser, sondern auch als Dein persönliches Tagebuch. Reflektiere Deine Fortschritte, notiere Deine Erkenntnisse und wachse mit jeder Seite, die Du umblatterst. Die im Buch vorgestellten Ubungen basieren auf bewährten Methoden wie der systemischen Therapie, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, der Individualpsychologie und der Gewaltfreien Kommunikation. Am Ende dieser Lekture wirst Du nicht nur befahigt, freier zu sprechen und friedlicher zu leben, sondern auch inspiriert, uber den tieferen Sinn und die Spiritualitat in Deinem Leben nachzudenken. Ob Du dich fur Selbstcoaching entscheidest oder durch ein begleitendes Online-Coaching unterstutzen läßt dieses Buch ist Dein Schlussel zu einem erfullten und harmonischen Leben. Tritt diese Reise heute an und entdecke die besten Versionen von dir selbst!

Autorentext
Die beeindruckende Karriere von H.Alegría Schillert, geb. 1957 in Bogotá-Kolumbien, spiegelt einen leidenschaftlichen Weg zur menschlichen Psychologie und Therapie wider, der sich über Jahrzehnte erstreckt. Nach ihrer Einwanderung nach Deutschland 1967, durchlief sie eine intensive Schulausbildung, die mit dem Abitur am Marie-Therese Gymnasium in Erlangen gekrönt wurde. Das tiefe Engagement der Autorin für das psychologische und therapeutische Fachgebiet wurde in den frühen 90er Jahren evident, als sie diverse Ausbildungen am Rudolf Dreikurs und am Alfred Adler Institut Delmenhorst absolvierte. Dabei spezialisierte sie sich auf das Encouraging Training-Schoenaker-Konzept und auf die Individualpsychologie. Mit diesen Fähigkeiten und der Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie HPG gründete sie 1995 ihre eigene Praxis, die vielen Menschen geholfen hat, ihre inneren Konflikte zu lösen und ein erfüllteres Leben zu führen. In ihrer unermüdlichen Suche nach Weiterentwicklung vervollkommnete H. Alegría Schillert ihre Fachkenntnisse im Neuro-Linguistischen Programmieren und arbeitete als Lehrcoach und Lehrtrainerin für den DVNLP bis 2020. Im Laufe der 2000er Jahre erlangte sie eine besondere Anerkennung durch ihre Weiterbildung in Systemischer Familien- und Organisationsaufstellung an der psychosomatischen Klinik von Dr. med Friedrich und Dagmar Ingwersen. Dort erlangte sie ebenfalls ihren zertifizierten Practitioner in Energetischer Psychotherapie nach F.Gallo. Ihr aktueller Schwerpunkt, die Prozess-und Embodimentfokussierte Psychologie nach M. Bohne, ist ein Zeugnis ihrer stetigen Weiterentwicklung und Anpassung an die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse im Feld. Ihr Studium ab 2009 zur Supervisorin mit der Anerkennung des DGSv und zur systemischen Familientherapeutin an der Carl von Ossietzky Universität Oldenburg zeigt ihr Engagement für akademische Exzellenz. Als Dozentin und Trainerin vermittelte H.Alegría Schillert ihre Expertise auch an andere, indem sie sowohl Coach - als auch systemische Beraterausbildungen leitete. Viele Teams und Führungskräfte profitieren weiterhin von ihrer systemischen wie analytischen Fähigkeit in Supervision und Coaching Mit einem reichen Hintergrund aus praktischer Erfahrung, akademischer Ausbildung und Dozententätigkeit ist die Autorin eine Autorität in ihrem Fachgebiet, und dieses Buch ist ein Höhepunkt ihres lebenslanges Engagements für persönliches Wachstum und Heilung.

Klappentext

Tauche ein in eine transformative Reise zu Authentizität und Charisma! Dieses Buch, von den Expertinnen Hilde Alegri a Schillert, Anke Breitlauch und Susanne Ehmann sorgfältig entwickelt, führt Dich durch einen wirkungsvollen Selbstcoaching - Prozess, basierend auf erprobten Übungen aus renommierten psychologischen Ansätzen. Mithilfe anschaulicher Geschichten von Bettina, Fritz und Lydia erkennst Du, wie innerer Frieden und positive Kommunikation in jeder Lebenssituation möglich sind. Du erfährst, wie Du dich Deinen unbewussten Loyalitäten bewusst werden, diese hinterfragen und dich von störenden Barrieren befreien kannst. Dabei profitierst Du von einer ausgewogenen Kombination aus fundierter Theorie, inspirierenden Erzählungen und praktischen Anwendungen, die Du direkt in Deinem Alltag umsetzen kannst. Das Besondere: Dieses Buch dient nicht nur als Wegweiser, sondern auch als Dein persönliches Tagebuch. Reflektiere Deine Fortschritte, notiere Deine Erkenntnisse und wachse mit jeder Seite, die Du umblätterst. Die im Buch vorgestellten U bungen basieren auf bewährten Methoden wie der systemischen Therapie, der Prozess- und Embodimentfokussierten Psychologie, der Individualpsychologie und der Gewaltfreien Kommunikation. Am Ende dieser Lektüre wirst Du nicht nur befähigt, freier zu sprechen und friedlicher zu leben, sondern auch inspiriert, über den tieferen Sinn und die Spiritualität in Deinem Leben nachzudenken. Ob Du dich für Selbstcoaching entscheidest oder durch ein begleitendes Online-Coaching unterstützen läßt - dieses Buch ist Dein Schlüssel zu einem erfüllten und harmonischen Leben. Tritt diese Reise heute an und entdecke die besten Versionen von dir selbst!