Fully alive

Fully Alive Eine Reise zurück zu dir selbst. Was bedeutet es, wirklich lebendig zu sein? Nicht nur zu funktionieren, sondern zu fühlen. Nicht nur zu denken, sondern zu spüren. Nicht nur zu überleben, sondern das Leben in seiner ganzen Tiefe zu umarmen. In Fully Alive nimmt dich Alexandra Gomez mit auf einen Weg, der durch alle Schichten des Menschseins führt vom Körper über das Herz bis in die Seele. Es ist eine Einladung, dich selbst wiederzuentdecken: ehrlich, achtsam und frei. Mit einer berührenden Mischung aus persönlichen Erfahrungen, spirituellem Wissen und praktischen Impulsen öffnet dieses Buch Räume für Heilung, Bewusstsein und innere Transformation. Alexandra teilt ihre eigene Geschichte von Schmerz, Loslassen und Wiedergeburt und zeigt, wie wir aus der Dunkelheit heraus in ein Leben voller Liebe, Klarheit und Vertrauen finden können. Kapitel für Kapitel führt sie dich näher zu deiner Essenz: • zu einem tieferen Verständnis deiner Emotionen • zu einem neuen, liebevollen Umgang mit deinem Körper • zu einem achtsamen Bewusstsein, das dich mit dem Leben verbindet • und zu einer inneren Ruhe, die aus der Verbindung mit dir selbst entsteht. Begleitet von Reflexionsfragen, Körperübungen und inspirierenden Gedanken wird Fully Alive zu einem sanften Kompass hin zu mehr Lebendigkeit, Selbstliebe und Freiheit. Es ist kein klassischer Ratgeber, sondern ein ehrlicher Begleiter für Menschen, die spüren: Da ist mehr. Mehr Wahrheit. Mehr Gefühl. Mehr Leben. Ein Buch für alle, die bereit sind, nach innen zu gehen, um im Außen wirklich aufzublühen. Ein Buch für alle, die sich danach sehnen, fully alive zu sein.

Autorentext
Alexandra Gomez begleitet Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren und ein bewusstes, authentisches Leben zu führen. Nach Jahren in einem leistungsorientierten Umfeld begann sie, ihren eigenen Weg der inneren Heilung und Selbsterkenntnis zu gehen. Heute teilt sie ihr Wissen über Körper, Energie und Bewusstsein in Kursen, Coachings und Retreats. Mit Fully Alive lädt sie dazu ein, die Verbindung zu sich selbst neu zu entdecken mit Herz, Tiefe und echtem Leben.