Für Dich. In Deiner Zeit.

Von Kontaktabbruch Betroffene fragen sich häufig, warum der Kontakt zu ihnen abgebrochen wurde. Das Workbook lädt dazu ein, die Situation und mögliche Ursachen zu durchdenken.

Gerade Kontaktabbrüche sind sehr belastend, da die Betroffenen sich häufig fragen, warum der Kontakt zu ihnen abgebrochen wurde. Leise aber erkennbare Anzeichen wurden möglicherweise übersehen, oder nicht als solche anerkannt. Viele Betroffene fühlen sich in einer emotionalen Talfahrt gefangen und fragen sich: Was habe ich übersehen? Habe ich etwas falsch gemacht? Warum passiert mir das? Wie sieht das für das Umfeld aus? Wie gehe ich jetzt damit um? Habe ich die richtige Entscheidung getroffen? Bin ich zu empfindlich? Gibt es irgendwann einen Weg zurück? Auf Seiten der Abbrechenden fehlen die Worte, um es zu erklären. Kontaktabbrechende Personen sehen diesen Schritt oft als einzige Möglichkeit, sich und ihre seelische Gesundheit zu schützen. Dieses Workbook soll Dich bei der Verarbeitung dieser Trauer unterstützen und kann dabei ein hilfreicher Begleiter sein. Ob Du Abbrechende:r oder Verlassene:r bist, fühl Dich eingeladen, mit dem Buch zu arbeiten.

Autorentext
Barbara Weiß, geboren 1981, studierte Pädagogik (M.A.) an der Ludwig-Maximilians-Universität München sowie Psychogerontologie an der Friedrich-Alexander-Universität Erlangen-Nürnberg. Im Jahr 2025 absolvierte sie die Zusatzausbildung zur Psychologischen Beraterin mit Schwerpunkt Systemische Beratung. Geprägt durch frühe Erfahrungen mit krankheitsbedingten Abschieden und Verlusten, widmet sie sich heute einfühlsam der systemischen Trauer- und Lebensbegleitung. Sie lebt mit ihren beiden Kindern in München.