Für Männer - Leben Sie Ihr Potenzial!
CHF 23.10
Auf Lager
SKU
5JAOUUFNICV
3 Verfügbar Details
Wir alle möchten lange leben und dabei gesund und vital bleiben, doch tun wir auch wirklich genügend dafür?Gerade für Männer ist Prävention trotz steigender Standards in der Gesundheitsversorgung noch immer ein Fremdwort. Sie gehen meist erst zum Arzt, wenn Krankheiten auftreten, sie sich völlig ausgebrannt fühlen oder die Lebensqualität durch Potenzprobleme empfindlich gestört ist. Zu diesem Zeitpunkt haben Ernährungsfehler,Überarbeitung, fehlende Bewegung und der allgemeine Mangel an Sorgfalt sich selbst gegenüber oft schon deutliche Spuren an Körper und Seele hinterlassen.Dr. Angelika Hartmann hat ein unentbehrliches Buch für alle Männer ab 35 Jahren geschrieben,die mit den gesundheitlichen Veränderungen infolge des Älterwerdens konfrontiert werden. Anhand ihresKonzepts der vier Säulen - Bewegung, Ernährung, Hormone sowie Psyche und Geist - zeigt die erfahrene Ärztin und Fitnessinstruktorin, wie es jedem Mann möglich ist, ein sicheres Fundament für sein Wohlbefinden zu legen. Ein bewussterer Lebensstil, gezieltes Fitnesstraining,kleine Umstellungen in der Ernährung, aber auch eine begleitende Hormontherapie tragen entscheidend dazu bei, gesund,potent und glücklich zu bleiben bis ins hohe Alter.
30 Tage Rückgaberecht
GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783868832150
- Auflage 2. A.
- Sprache Deutsch
- Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness
- Größe H170mm x B240mm x T20mm
- Jahr 2009
- EAN 9783868832150
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-86883-215-0
- Veröffentlichung 20.05.2009
- Titel Für Männer - Leben Sie Ihr Potenzial!
- Autor Angelika Hartmann
- Untertitel Das Vier-Säulen-Programm für ein kraftvolles und erfülltes Leben
- Gewicht 773g
- Herausgeber riva Verlag
- Anzahl Seiten 208
- Lesemotiv Orientieren
Bewertungen
Schreiben Sie eine Bewertung
