Ganzheitliches Gehirntraining Übungsbuch 2

Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben länger! Daher steht im Alter nicht allein die körperliche Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige Aktivitäten in den Vordergrund. Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT) werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen miteinander verknüpft in Form von Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen. Alle Übungen sind bestens praxiserprobt. Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren. Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige haben hier die Möglichkeit, passende Übungen auszuwählen und je nach Zeit und Gelegenheit zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach sind. Erfolge in fröhlicher Atmosphäre führen zu mehr Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude am und im Leben. Das Format der Publikation ist handlich und hat sich in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen. Eine spezielle Beschichtung der einzelnen Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.

Autorentext

Ursula Oppolzer zählt zu den führenden Experten für Gedächtnismanagement, Konzentration und Lernen in Deutschland. Sie hat schon zahlreiche erfolgreiche Bücher veröffentlicht.

Klappentext

Geistig aktive Menschen sind gesünder und leben
länger!
Daher steht im Alter nicht allein die körperliche
Bewegung im Mittelpunkt, vielmehr rücken geistige
Aktivitäten in den Vordergrund.

Im bewährten Ganzheitlichen Gehirntraining (GGT)
werden Wahrnehmungs-, Koordinations- und Konzentrationsübungen
miteinander verknüpft - in Form von
Erinnerungsaufgaben, Rätseln und leichten Bewegungsübungen.

Alle Übungen sind bestens praxiserprobt.
Sie sorgen zudem für Gesprächsstoff, gute
Laune sowie mentale wie physische Anregung. Auch
eine therapeutische Biografiearbeit lässt sich integrieren.
Senioren, Betreuungskräfte, Pflegende sowie Angehörige
haben hier die Möglichkeit, passende Übungen
auszuwählen und - je nach Zeit und Gelegenheit -
zu aktivieren. Wichtig ist vor allem der Spaß! Denn
Freude und Erfolgserlebnisse rufen positive Gefühle
hervor, sie entspannen und motivieren, weiter zu machen

• auch wenn die Aufgaben mal nicht so einfach
  sind.

  Erfolge in fröhlicher Atmosphäre führen zu mehr
  Selbstvertrauen und zu einem positiven Selbstbild. Die
  Folgen sind: mehr Aktivität, mehr Umwelt- und Sozialkontakte, mehr Bewegung und letztlich mehr Freude
  am und im Leben.

  Das Format der Publikation ist handlich und hat sich
  in der praktischen Arbeit bestens bewährt: Die Seiten
  lassen sich durch die Spiralbindung vollständig umschlagen.

  Eine spezielle Beschichtung der einzelnen
  Buchseiten sorgt dafür, dass das ganze Buch bei
  Bedarf einfach feucht abgewischt werden kann.