Ge(h)sund und Munter 2.0
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Details
Wie Sie unter anderem durch Stand-Up-Paddeling-YOGA (SUP) und bewusste Ernährung glücklicher und geschmeidiger durchs Leben kommen, darum geht es in diesem Buch. Sie lernen, positive Gefühle zu kultivieren und Ihren eigenen Lebensstil auf mehr Freude im Alltag auszurichten.
Autorentext
Ich selber bin Jahrgang 58, seit 32 Jahren verheiratet und habe 2 erwachsene Kinder. Ich unterrichte junge Menschen in Biochemie und Ernährungslehre. Ich habe mich viele Jahrzehnte damit beschäftigt wie der Mensch als ganzheitliches Wesen glücklich und zufrieden leben kann. Ich habe ein eigenes Schulfach erfunden und unterrichte es seit vielen Jahren mit großer Motivation. Im Lehrplan enthalten sind Bewegung, Gesundheit und Yoga auch auf dem SUP (Stand Up Paddeling) Board. Da war es mir ein innerer Herzenswunsch ein Buch über diese Themen zu schreiben.
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GarantieWeitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783347083356
- Genre Sonstige Kochbücher
- Auflage 1
- Lesemotiv Orientieren
- Anzahl Seiten 136
- Herausgeber tredition
- Größe H210mm x B148mm x T9mm
- Jahr 2020
- EAN 9783347083356
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-347-08335-6
- Veröffentlichung 28.09.2020
- Titel Ge(h)sund und Munter 2.0
- Autor Jürgen Marczinkowski
- Untertitel Ernährung - Bewegung - (SUP+)Yoga
- Gewicht 208g
- Sprache Deutsch
