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Gedanken in Dauerschleife: Zwischen Reizüberflutung, Erschöpfung und dem Gefühl, nie genug zu sein - ADHS bei Frauen
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Geliefert zwischen Mi., 21.01.2026 und Do., 22.01.2026
Details
Niemand ahnt wie laut es in dir ist - ADHS bei Frauen verstehen und neu begegnenFühlst du dich ständig überfordert - auch an Tagen, die "gar nicht so voll" waren?Kennst du die Erschöpfung nach Reizüberflutung, obwohl du nach außen funktionierst?Hast du das Gefühl, nie genug zu sein - egal, wie sehr du dich anstrengst?Hast du das Gefühl, immer "zu viel" oder "nicht genug" zu sein?Genau hier setzt "Gedanken in Dauerschleife" an.Dieses Buch ist ein einfühlsamer Begleiter, der deinem unsichtbaren Kampf Worte gibt. Es zeigt, wie ADHS das Leben von Frauen prägt - von Reizüberflutung und Masking über zyklische Schwankungen bis hin zu Selbstzweifeln und Identitätsfragen. Und es schenkt dir Verständnis, Tiefe und neue Perspektiven - leise, ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger.Das macht dieses Buch so besonders:- Ehrliche Impulse - Texte, in denen du dich wiederfindest: die Rastlosigkeit, die Erschöpfung, die Selbstzweifel - und die Sehnsucht nach Verständnis.- Reflexionsfragen & Übungen - die dir helfen, dein inneres Chaos zu sortieren und herauszufinden, was dir wirklich guttut.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783912189063
- Sprache Deutsch
- Auflage 25001 A. 1
- Größe H215mm x B135mm x T11mm
- Jahr 2025
- EAN 9783912189063
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-3-9121890-6-3
- Titel Gedanken in Dauerschleife: Zwischen Reizüberflutung, Erschöpfung und dem Gefühl, nie genug zu sein - ADHS bei Frauen
- Autor Sophia Rosenthal
- Gewicht 230g
- Herausgeber sooma Publishing
- Anzahl Seiten 184
- Genre Alternative Heilverfahren
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