GEFÜHLSBEBEN. Life is a Story - story.one

Beschreibung meines Blogs "GEFÜHLSBEBEN"Ich habe viele Jahre mit meinen eigenen, übermäßig starken Gefühlen gekämpft, wurde oft von meinen Emotionen ausagiert.Damals hätte ich mir einen Blog wie diesen gewünscht. Einen Blog, in dem jemand offen darüber schreibt, wie sich das anfühlt und wie derjenige gelernt hat, mit seinen intensiven Gefühlen umzugehen.Jetzt, Jahre später, möchte ich gern versuchen, dieser Jemand zu sein. Nicht, weil ich denke, dass ich die Lösung für alles kenne, sondern um meine persönlichen Erfahrungen zu teilen. Ich schreibe anhand konkreter Situationen über die Gefühle Kränkung, Ärger, Wut, Hass, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Verzweiflung, Enttäuschung, Freude, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht - und schildere meinen persönlichen Umgang mit diesen Gefühlen.Dafür nehme ich mir eine Woche Zeit.Das eigene Verhalten umzulernen, nicht mehr den eigenen Emotionen ausgeliefert zu sein, erfordert vor allem eines: Übung, Übung - und noch mehr Übung!

Autorentext

Aufgewachsen ist sie bei ihrem alleinerziehenden Vater. Bis sie zwölf Jahre alt war, war ihr Leben super. Nachdem ihre beste Freundin weggezogen ist, hat sie sich immer weiter in sich selbst zurückgezogen. Dass sie von ihren Mitschülern geärgert wurde, hat nicht unbedingt geholfen. Als ihr der Schmerz über den Verlust und das Alleinsein zu groß wurde, war sie drauf und dran, ihn ganz weit wegzuschieben und einfach nicht mehr darüber nachzudenken. Glücklicherweise war sie zu dem Zeitpunkt aber auch gerade mit der Schule fertig und hat einen neuen Lebensabschnitt - ihre Ausbildung - begonnen. Ihre Kollegen, vor allem aber die beiden Freundinnen, die sie dort fand, haben ihr klargemacht, dass Ignorieren bei Gefühlen nicht funktioniert. Mit deren Unterstützung hat sie einen neuen Weg im Umgang mit ihren Gefühlen gefunden. "Es war schön, das in diesem Blog nochmal zu reflektieren!"

Klappentext

Beschreibung meines Blogs "GEFÜHLSBEBEN" Ich habe viele Jahre mit meinen eigenen, übermäßig starken Gefühlen gekämpft, wurde oft von meinen Emotionen ausagiert. Damals hätte ich mir einen Blog wie diesen gewünscht. Einen Blog, in dem jemand offen darüber schreibt, wie sich das anfühlt und wie derjenige gelernt hat, mit seinen intensiven Gefühlen umzugehen. Jetzt, Jahre später, möchte ich gern versuchen, dieser Jemand zu sein. Nicht, weil ich denke, dass ich die Lösung für alles kenne, sondern um meine persönlichen Erfahrungen zu teilen. Ich schreibe anhand konkreter Situationen über die Gefühle Kränkung, Ärger, Wut, Hass, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Verzweiflung, Enttäuschung, Freude, Hilflosigkeit, Hoffnungslosigkeit und Ohnmacht - und schildere meinen persönlichen Umgang mit diesen Gefühlen. Dafür nehme ich mir eine Woche Zeit. Das eigene Verhalten umzulernen, nicht mehr den eigenen Emotionen ausgeliefert zu sein, erfordert vor allem eines: Übung, Übung - und noch mehr Übung!