Gegen das Tabu

George erfüllte viele Klischees: gut aussehend, extrovertiert, teure Uhr, dickes Auto. Erfolgreicher Unternehmer, zielstrebiger Verkäufer so stellen sich viele Beobachter die Sonnenseite des Lebens vor. Doch wie so oft trog auch hier der Schein. Mehrere Ereignisse sowohl berufliche als auch private hinterließen Spuren. Spuren, die auch der stets aufgekratzt wirkende Businessman George irgendwann nicht mehr verleugnen konnte. Es folgte der Gang zum Arzt und die überraschende Diagnose: Depression, mittlerweile unter den Volksleiden ganz weit vorn angesiedelt. Mit diesem Buch will George wachrütteln. Er zeigt, wie es jeden treffen kann. Er zeigt, warum Schweigen keine Option ist. Und er zeigt, wie man sich helfen lassen kann und warum jeder Betroffene den Mut zu diesem Schritt haben sollte. Ein Mutmacherbuch.

Autorentext
Just George ist Gründer der in Nürnberg ansässigen CROSSBLUE ­MEDIAGROUP. Als erfolgreicher Unternehmer, Vermarktungs- und Marketingprofi hat er mehr als 15 Jahre Berufserfahrung.

Klappentext
Von der Sonnenseite in die Depression und zurück mit einer Mission! Sportlich, extrovertiert, teure Uhr, dickes Auto der erfolgreiche Unternehmer Georg Rösl George erfüllt viele Klischees. Und auch privat steht er auf der Sonnenseite des Lebens. Doch wie so oft: Der Schein trügt. Mehrere berufliche und private Schicksalsschläge hinterlassen bei ihm tiefe Spuren. Spuren, die auch er irgendwann nicht mehr verbergen kann. Die Folge: Burnout, Depression, suizidale Gedanken, Klinikaufenthalt. Doch George gibt nicht auf und kämpft sich zurück ins Leben. Und ihm wird seine Mission klar: Er will gegen das Tabu der Depression angehen und anderen Betroffenen helfen. Mit seinem Buch über seinen ganz eigenen Weg rüttelt er wach und macht Mut. George zeigt: Das weit verbreitete und dennoch tabuisierte Volksleiden Depression kann jeden treffen. Aber niemand muss sich damit abfinden. Jeder kann und sollte sich als Betroffener helfen lassen und schließlich zu seinem eigenen Therapeuten werden. Die Website zu seiner Mission: www.justgeorge.com

Inhalt

INHALT

PROLOG. . . . . . . . . . . . . 9

1. FEUER IM KOPF . . . . . . . . 11
   APRIL 2019

2. WIE ALLES BEGANN. . . . . . . . . 15
   2007 BIS 2016

3. MIT VOLLGAS IN DIE DEPRESSION. . . . 43
   ANFANG 2017 BIS APRIL 2019

4. BRANDBESCHLEUNIGER EINER DEPRESSION. . . . . . . . . . 65
   APRIL BIS JUNI 2019

5. ENDSTATION PSYCHOKLINIK!. . . . . . . . . . . . 75

6. JULI 2019 BIS 31. AUGUST 2019

7. MEIN EIGENER JAKOBSWEG. . . . . . . . . . . 153
   SEPTEMBER 2019

8. PHASE 1:ANKOMMEN IM REALEN LEBEN. . . . . . . . . 181

9. PHASE 2: ZURECHTKOMMEN IM REALEN LEBEN . . . . . 191

10. PHASE 3: VORWÄRTSKOMMEN. . . . . . . . . . . . . . . 203

    EPILOG . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213
    WERDE DEIN EIGENER THERAPEUT. . . . . . . . . 217