Gespräch unter Freunden - Der etwas andere Ratgeber. Life is a Story - story.one

Welchen Wert gibst du deinem Leben?Das war die alles entscheidende Frage, die sich Debütautorin Sabrina Stenger am Anfang ihrer Reise stellte. Lange war sie gefangen in einem Strudel aus Angst, (Selbst)Zweifel, Traurigkeit, Depression und Burnout. In diesem Buch teilt sie ihre Erfahrungen und Erkenntnisse und wie sie es geschafft hat, sich ein vollkommen neues Leben zu erschaffen. Sie erklärt u. A., wie wichtig es ist, wieder die Verantwortung für sich zu übernehmen, sich selbst lieben zu lernen und welchen Einfluss Gedanken auf das gesamte Leben haben. Mit praktischen Übungen.Dieses Buch ist wie ein Gespräch: Ein Gespräch das inspiriert, das Kraft gibt, das zum Nachdenken anregt und manchmal auch wehtut. Doch am Ende steht die Gewissheit: Alles ist möglich.

Autorentext

Sabrina Stenger, geboren 1989, litt jahrelang unter Depressionen und Burnout bis sie beschloss, ihr Leben komplett zu ändern. Seit 2020 beschäftigt sie sich intensiv mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität. Die Entscheidung, sich selbst von einem ausgebildeten und professionellen Coach:in begleiten zu lassen, brachte den größten Wandel. Im Jahr 2022 schloss sie erfolgreich die VAK-Coach-Ausbildung von Damian Richter ab. Ihr umfangreiches Wissen gibt sie auch in Form des Podcasts "Positive Vibes - bewusst glücklich und erfüllt leben" an die Menschen weiter, um diesen zu mehr Leichtigkeit und Freude im Leben zu verhelfen. Dabei spricht sie nicht nur über Themen wie Depression und Burnout, sondern auch über Persönlichkeitsentwicklung im Allgemeinen und Alkoholsucht. Sabrina Stenger lebt in Dachau. Instagram: positiv.vibes_podcast