Gesund & Glücklich - Das große Wohlfühl-Kochbuch für jeden Tag

Autorentext
Milena Vogt ist eine deutsche Autorin und Leidenschafts-Köchin, die seit vielen Jahren an der Verbindung zwischen Bewusstsein, Genuss und Gesundheit arbeitet. Ihre Philosophie lautet: "Gesund kochen bedeutet nicht Verzicht - sondern Wertschätzung für sich selbst."Nach Jahren im Bereich Ernährungsberatung begann sie, Rezepte zu entwickeln, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen - ohne komplizierte Zutaten, aber mit viel Liebe zum Detail. Ihre Bücher zeigen, dass bewusstes Essen nicht streng, sondern lebensfroh und kreativ sein kann.