Gesund & Glücklich Das große Kochbuch für mehr Energie und Lebensfreude

Über dieses Buch / Rezeptbeschreibung Dieses Kochbuch enthält über 180 abwechslungsreiche Rezepte für eine bewusste und gesunde Ernährung von nährstoffreichen Hauptgerichten über vitaminreiche

Autorentext
Kathrin Berger ist eine leidenschaftliche Hobbyköchin, die gesunde Ernährung nicht als Verzicht, sondern als Lebensfreude versteht. Nach Jahren zwischen Alltag, Beruf und Stress hat sie den Wert von bewusster Ernährung neu entdeckt mit Zutaten aus der Natur und viel Herz in der Küche. Ihre Rezepte sind ein Mix aus Tradition und Leichtigkeit, aus gesundem Genuss und einfacher Zubereitung ideal für Menschen, die im Trubel des Lebens nicht auf Wohlbefinden verzichten möchten. Mit ihrer freundlichen und authentischen Art inspirierte Kathrin bereits viele Leserinnen und Leser dazu, ihre eigene Ernährung neu zu denken natürlich, genussvoll und nachhaltig.