Gesund & Glücklich Das große Wohlfühl-Kochbuch für jeden Tag

Buchbeschreibung Dieses Kochbuch vereint über 150 Rezepte für eine bewusste und natürliche Ernährung.

Autorentext
Milena Vogt ist eine deutsche Autorin und Leidenschafts-Köchin, die seit vielen Jahren an der Verbindung zwischen Bewusstsein, Genuss und Gesundheit arbeitet. Ihre Philosophie lautet: Gesund kochen bedeutet nicht Verzicht sondern Wertschätzung für sich selbst. Nach Jahren im Bereich Ernährungsberatung begann sie, Rezepte zu entwickeln, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen ohne komplizierte Zutaten, aber mit viel Liebe zum Detail. Ihre Bücher zeigen, dass bewusstes Essen nicht streng, sondern lebensfroh und kreativ sein kann.