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Gesunder Rücken, gesundes Leben
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2J0MS5BOHM6
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Geliefert zwischen Mo., 22.12.2025 und Di., 23.12.2025
Details
Leiden Sie unter Rückenschmerzen, die Ihren Alltag beeinträchtigen? Gesunder Rücken, gesundes Leben von Barbara Schenk bietet Ihnen umfassende Einblicke und effektive Lösungen, um Rückenschmerzen ein für alle Mal zu überwinden. Dieses Buch dient als Ihr persönlicher Ratgeber zur Erlangung einer schmerzfreien Existenz durch praxiserprobte Methoden und wissenschaftlich fundierte Ansätze. Barbara Schenk, eine Expertin auf dem Gebiet der Rückengesundheit, erklärt verständlich die anatomischen Grundlagen des Rückenschmerzes und zeigt auf, wie Sie durch einfache Anpassungen in Ihrer täglichen Routine und spezielle Übungen langfristige Erleichterung finden können. Von der korrekten Haltung am Arbeitsplatz über die Stärkung der Rückenmuskulatur bis hin zu fortgeschrittenen Therapietechniken dieses Buch deckt alle Aspekte ab, die für die Erhaltung und Förderung eines gesunden Rückens notwendig sind. Gesunder Rücken, gesundes Leben ist mehr als nur ein Ratgeber. Es ist ein Wegweiser für jeden, der aktiv zu einem beschwerdefreien Leben beitragen möchte. Ob Sie präventiv handeln oder bestehende Rückenprobleme angehen wollen dieses Buch bietet Ihnen die Tools und das Wissen, um Ihre Rückengesundheit eigenständig zu verbessern. Begleiten Sie Barbara Schenk auf einer Reise zur Rückengesundheit, die Ihr Leben verändern wird. Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand und lassen Sie Rückenschmerzen hinter sich. Mit Gesunder Rücken, gesundes Leben finden Sie zurück zu einem aktiven und freudvollen Leben ohne Einschränkungen.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09783384250278
- Sprache Deutsch
- Größe H216mm x B153mm x T17mm
- Jahr 2024
- EAN 9783384250278
- Format Fester Einband
- ISBN 978-3-384-25027-8
- Veröffentlichung 04.06.2024
- Titel Gesunder Rücken, gesundes Leben
- Autor Barbara Schenk
- Untertitel Ihr Leitfaden zur Schmerzfreiheit
- Gewicht 398g
- Herausgeber tredition
- Anzahl Seiten 192
- Genre Internationale Wirtschaft
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