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Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness
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DREGL48G9M1
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Geliefert zwischen Mo., 24.11.2025 und Di., 25.11.2025
Details
Stress, Hektik, Burn-out - das sind die Schlagworte unserer Zeit. Doch wie kann man dem entgegenwirken und mehr Ruhe und Gelassenheit in sein Leben bringen? Das Buch "Entspannung und Wellness - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit" zeigt Ihnen, wie Sie mit einfachen Entspannungstechniken wie Atemübungen, Meditation oder Yoga Ihren Körper und Geist in Einklang bringen können. Außerdem bietet es Ihnen ein 10-Wochenprogramm, das Ihnen hilft, Ihre Lebensweise zu optimieren und so mehr Entschleunigung zu erreichen. Das Buch ist sowohl für Gesundheitsberufe, die ihren Klienten praktische Tipps geben wollen, als auch für Interessierte, die ihr eigenes Wohlbefinden verbessern wollen, geeignet. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie, wie Sie mit "Entspannung und Wellness - Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit" mehr Lebensqualität gewinnen können.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403696096
- Auflage 24001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Medizin-Lexika
- Größe H241mm x B160mm x T12mm
- Jahr 2024
- EAN 9789403696096
- Format Fester Einband
- ISBN 978-94-036-9609-6
- Titel Gesundheit Band 02: Entspannung und Wellness
- Autor Sybille Disse
- Untertitel Schritt fr Schritt zu mehr Gelassenheit
- Gewicht 330g
- Herausgeber Bookmundo
- Anzahl Seiten 104
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