Gesundung ist möglich!

»Ich gebe mir selbst endlich die Chance, stärker zu werden. Jeden Tag steigen mein Wille und mein Selbstvertrauen. Es braucht Übung, Übung, Übung, um das in der Therapie Gelernte auch täglich anzuwenden. Doch ich gebe nicht auf. Niemals. Nun bin ich seit fast einem Jahr symptomfrei. Ende dieses Semesters werde ich mein Studium abschließen. Dieses Gefühl ist unbeschreiblich.« Thomas »Was auch immer mir das Leben manchmal schwer macht, ich hadere nicht mehr damit. Kein Leiden mehr. Das Päckchen, das von der großen Last jetzt noch übrig ist, kann ich gut tragen. Das war meine Heilung.« Heike Dieses Buch zeigt, dass Genesung von einer Borderline-Störung möglich ist und wie sie gelingen kann. Ein Mutmachbuch!

Autorentext

Andreas Knuf (Jahrgang 1966) ist Diplom-Psychologe und Psychologischer Psychotherapeut. Er arbeitet seit langem in der stationären und ambulanten Psychiatrie, sein Arbeitsschwerpunkt liegt im Bereich der Selbsthilfeförderung. Er arbeitet für die Schweizer Stiftung Pro Mente Sana in Zürich.

Inhalt
Einleitung: Raus aus der Hoffnungslosigkeit! 7 AUF UND AB UND TROTZDEM VORWÄRTS Vom Wandel der Symptome Texte zu den Diagnosekriterien 12 Anders · NANA 50 Vom Überleben in der Drehtür · SISAME P. 60 Das verdammte Ding namens Leben · BIANCA GODLINSKI 71 Auf und ab auf meinem Gesundungsweg · BIRGIT 88 Neues Spiel auf alter Bühne · ANJA LINK 105 ANGEKOMMEN, ZURÜCKGEBLICKT Wenn dich deine Gefühle nicht mehr leben · PIA MAAR 118 Das Liebenswerte in uns · HEIKE MARIE LOHSE 134 Ein liebevoller Umgang mit mir selbst · BETTINA WERDER 147 Sternenkinder oder Der innere Kindergarten und die Suche nach sich selbst · HEIKE MARIE LOHSE 159 Wenn Ziele Hindernisse werden selbstbewusst am Arbeitsplatz · SALLY 172 Von Kore zu Persephone oder Wie ich trotzdem Therapeutin wurde · MAYA FREY 182 Die blaue Kugel und der Sternennebel · SIRIKIT 203 Gesundung bei Borderline · ANDREAS KNUF 218 Anhang 240 Autorinnen und Autor 243 Der Herausgeber 249