Gift raus, Gesundheit rein!

Den Körper wirkungsvoll entschlacken und entgiften.

Den Körper wirkungsvoll entschlacken und entgiften. Den Körper zu entschlacken und zu entgiften ist kein selbstverständlicher Prozess gehört aber zum Leben auch einfach dazu. In einer Welt, die uns lehrt, immer mehr und ungesünder zu essen, gibt es auch eine Kunst, die uns lehrt, den eigenen Körper von Schadstoffen zu befreien und zu reinigen. Doch wie soll man sich entgiften? Wie kann man ausreichend Bewegung und eine reinere Ernährung erreichen? Welche wirksamen Methoden gibt es um den Körper wirkungsvoll zu entschlacken? Wie kann man ein ausgeglichens körperliches und geistiges Wohlbefinden erreichen? Dieses Buch zeigt, wie man... + effektiv seinen Körper entgiften und entschlacken kann + eine Entgiftungskur selbst durchführen kann + die inneren Organe wie Leber und Darm entgiften kann + wirksame Methoden anwendet, um ein ausgeglichens körperliches und geistiges Wohlbefinden zu erreichen

Autorentext
Claus Longerich wurde 1975 in den Alpen geboren und lebt heute im Salzkammergut. Er schreibt über einfache Dinge, die inspirieren, Mut machen und eine positive Auswirkung auf das Leben haben. Sein erfrischend empathischer Stil ermuntert viele Menschen, ihr Leben nach ihren eigenen Wünschen zu gestalten. Viele Bücher später, sieht er sich selbst weniger als Autor, viel mehr als hilfreichen Begleiter auf dem Weg. Wenn er nicht gerade schreibt, spielt er gern Gitarre oder reist mit seiner Familie.