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Gleichgewichtsgymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
CHF 16.15
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9H6ML67E440
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Geliefert zwischen Di., 25.11.2025 und Mi., 26.11.2025
Details
Dieses Buch wurde speziell für Personen mit Polyneuropathie entwickelt, um dabei zu helfen, das Gleichgewicht zu stärken, die Koordination zu fördern und das Risiko von Stürzen zu verringern.In diesem praktischen Übungsbuch finden Sie 60 gezielte Gleichgewichtsübungen, die einfach und verständlich erklärt sind. Jede Übung wird durch ein schwarz-weiß-Bild unterstützt, das Ihnen zeigt, wie die Bewegung korrekt ausgeführt wird. So haben Sie stets eine klare Anleitung und können die Übungen sicher durchführen.Was Sie erwartet:Übungen ohne Geräte: Viele Übungen kommen ganz ohne Geräte aus und nutzen nur Ihr eigenes Körpergewicht, um die Muskulatur und das Gleichgewicht zu trainieren. Diese Übungen sind ideal, wenn Sie wenig Zubehör zur Verfügung haben oder das Training ganz flexibel zu Hause durchführen möchten.Übungen mit Geräten und Alltagsgegenständen: Für eine zusätzliche Herausforderung können Sie auch Alltagsgegenstände verwenden.
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- GTIN 09789403829470
- Auflage 25001 A. 1
- Sprache Deutsch
- Genre Gesundheit, Ernährung & Wellness
- Größe H235mm x B155mm x T8mm
- Jahr 2025
- EAN 9789403829470
- Format Kartonierter Einband
- ISBN 978-94-038-2947-0
- Veröffentlichung 18.08.2025
- Titel Gleichgewichtsgymnastik bei Polyneuropathie - 60 Übungen mit und ohne Geräten und Alltagsgegenständen
- Autor Vera Enzian
- Gewicht 213g
- Herausgeber Nesterenko Verlag
- Anzahl Seiten 132
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