Glückstagebuch

Schreibe dein eigenes Glückstagebuch und werde Tag für Tag glücklicher!

Ich heiße Dich herzlich willkommen! Seitdem ich mich erinnern kann, versuche ich mich und die Welt zu verstehen, suche die Weisheit und das Glück. Dieses Glückstagebuch ist das Ergebnis dieser Entdeckungsreise. Jeden Tag wirst Du einen interessanten Gedanken und Fragen zu Dir selbst darin finden. Morgens, direkt nach dem Aufwachen sollst Du aufschreiben, wovon Du geträumt hast, damit verbesserst Du Dein Traumgedächtnis. Verstärke eines Deiner inneren Ziele und finde heraus, mit welcher Aufgabe Du an diesem Tag am ehesten weiterkommen möchtest. Abends vor dem Einschlafen sollst Du Den Tag Revue passieren lassen, und sei Dir dessen bewusst, wie glücklich Du bist, dass Du hier sein darfst. Denk auch darüber nach, was Du in der Zukunft anders, besser machen möchtest. Zuletzt sollst Du Dir formulieren, wovon Du träumen möchtest, vergegenwärtige es, und genieße dann die wohlverdiente Erholung. Von Zeit zu Zeit bekommst Du auch besondere Aufgaben, die dazu dienen, um Deine eigenen Grenzen zu überwinden und zu erkennen, dass Du alles erreichen kannst, wenn Du es willst. Wenn Dir Dein Glück täglich ein paar Minuten wert ist, dann stürze Dich in das große Abenteuer! Viel Erfolg, Gábor

Autorentext
Gábor Miskovics ist der Autor des Buches Glückstagebuch, eines einfach geführten Tagebuchs, das einem hilft sein Glück und seine Produktivität zu steigern. Es ist bereits in 3 Sprachen übersetzt. Gábor Miskovics ist Happiness- und Produktivitäts-Coach, und leitet seinen eigenen Happiness-Club. Er hat Schwarzgurt in Aikido, dem Weg der Harmonie, und praktiziert Yoga und Qigong. Um ihn zu kontaktieren, besuchen Sie bitte die Seite: www.miskovics.com.