Glutenfreie Ernährung für Berufstätige - Die 20 Minuten Küche: 100 glutenfreie Rezepte in Rekordzeit zubereiten

Du bist mit deiner Zöliakie immer die "Extrawurst", wenn du mit Freunden kochst oder Essen gehst? Und dich belastet der Gedanke, dass du nie wieder so essen kannst, wie früher?Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Es offenbart dir 100 vollständig glutenfreie, darmfreundliche und besonders genussvolle Rezepte, die Jung und Lebenserfahren begeistern. Denn Fakt ist, dass immer mehr Menschen unter Glutenunverträglichkeit leiden. Was auf der einen Seite wie ein Fluch aussieht, ist in unserer modernen Zeit ein Segen! Warum? Eine glutenfreie Ernährung bedeutet heutzutage kaum Verzicht. Die meisten Rezepte lassen sich mit Alternativzutaten zubereiten - und das kann auch sehr lecker schmecken, wenn du weißt wie. Hierbei musst du für diese Ernährungsweise nicht mal mit Zöliakie diagnostiziert sein. Eine freiwillige Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung kann mehr Vitalität und ein höheres Energielevel bedeuten und zu mehr Produktivität in Beruf & Alltag führen!Dieses Kochbuch liefert dir leckere Inspirationen für eine abwechslungsreiche, einschränkungsfreie Ernährung

Klappentext

Du bist mit deiner Zöliakie immer die Extrawurst , wenn du mit Freunden kochst oder Essen gehst? Und dich belastet der Gedanke, dass du nie wieder so essen kannst, wie früher? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für dich! Es offenbart dir 100 vollständig glutenfreie, darmfreundliche und besonders genussvolle Rezepte, die Jung und Lebenserfahren begeistern. Denn Fakt ist, dass immer mehr Menschen unter Glutenunverträglichkeit leiden. Was auf der einen Seite wie ein Fluch aussieht, ist in unserer modernen Zeit ein Segen! Warum? Eine glutenfreie Ernährung bedeutet heutzutage kaum Verzicht. Die meisten Rezepte lassen sich mit Alternativzutaten zubereiten und das kann auch sehr lecker schmecken, wenn du weißt wie. Hierbei musst du für diese Ernährungsweise nicht mal mit Zöliakie diagnostiziert sein. Eine freiwillige Umstellung auf eine glutenfreie Ernährung kann mehr Vitalität und ein höheres Energielevel bedeuten und zu mehr Produktivität in Beruf & Alltag führen! Dieses Kochbuch liefert dir leckere Inspirationen für eine abwechslungsreiche, einschränkungsfreie Ernährung