Grow Healthy

«Die Energie des Lebens ist meine Quelle und mein Antrieb. Wir sollten nie aufhören, zu lieben und zu vertrauen.» Liliane Meier nimmt uns auf die spannende Reise durch ihren Alltag als alleinerziehende Mutter mit, in dem sie Lebensfreude und Familienglück versprüht. Und das allein durch kleine Kniffe, die ihr Leben verändert haben: Yoga, eine gesunde Ernährung und ein zufriedener Geist. Sie verrät uns, welche minimalen Veränderungen, das Familienleben auf wundersame Weise positiv beeinflussen können: Rezepte, Yoga- und Meditationsübungen und Rituale für alle! Jedem Tag wohnt die Magie inne, die ihn zu einem ganz besonderen machen kann - wenn wir es nur zulassen

Autorentext
Liliane Meier lebt mit ihren Kindern in Zürich und verfügt über eine Familienstruktur, die genauso unkonventionell ist wie ihr Leben. Sie durchlebte Trennungen von den Vätern ihrer drei Kinder und begleitete dabei ihren Nachwuchs immer mit der Absicht von Liebe und Freiheit. Auch als ihr Sohn Lou 2019 unerwartet verstarb, war das Gefühl der Liebe und Verbundenheit stärker als das Gefühl des Schmerzes. «Die Energie des Lebens ist meine Quelle und mein Antrieb. Wir sollten nie aufhören, zu lieben und zu vertrauen.» Liliane Meier ist eine unaufhaltsame Schöpferin und zeigt mit diesem Buch, dass es sich lohnt, alte Muster zu durchbrechen und an die Magie des Lebens zu glauben.