Hack dein Gehirn für Wohl finden.. Life is a Story - story.one

Es gibt Dinge, die wir kontrollieren können, und andere, die außerhalb unserer Kontrolle liegen.Der rasante technologische Fortschritt beeinflusst uns, unseren Alltag und unser Verhalten.Wie wir mit uns selbst und anderen in Kontakt treten und wie unser Gehirn und unsere Emotionen durch diese Technologien interagieren.Haben Gewohnheiten wie übermäßige Bildschirmzeit, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, mangelndes Wohlbefinden, instabile Beziehungen und ein schnelles Belohnungssystem Auswirkungen auf die Gesellschaft weltweit?Begleiten Sie mich auf dieser Reise der Selbstreflexion, die mich dazu gebracht hat, nach Möglichkeiten des Biohackings des Gehirns für ein glückliches Leben zu erreichen.

Autorentext
Das Gehirn, so wunderbar und geheimnisvoll, ist speziell für eine einzige Aufgabe geschaffen: unser Überleben zu sichern. Hypothalamus und Zirbeldrüse sind im Grunde genommen Mixologen, die Hormoncocktails mixen, welche unsere Stimmung, Emotionen, Gewohnheiten und unsere sozialen und individuellen Beziehungen prägen. Dadurch formen sie die Art von Leben, die wir Tag für Tag bewusst oder unbewusst gestalten.Als Säugetiere sind wir soziale Wesen; doch durch die technologische Entwicklung scheint es heute schwierig, dauerhafte und stabile Beziehungen zu finden oder aufzubauen. Ist das eine anthropologische Frage? Wie genau hängt das mit der Funktionsweise unseres Gehirns zusammen. Emotionsmanagement, Beziehungen und der Einfluss elektronischer Geräte? Begleiten Sie mich in diesem Buch, damit auch Sie einen Neustart wagen und bewusst Ihre mentale Mischung neu gestalten können.