Hackea tu cerebro para bien - estar.. Life is a Story - story.one

Hay cosas que podemos controlar y otras que no.En la actualidad, el rápido desarrollo tecnológico también impacta en nosotros mismos, nuestra vida diaria y nuestro comportamiento.Cómo conectamos con nosotros mismos y con los demás, y cómo nuestro cerebro y nuestras emociones interactúan con el contacto a través de estas tecnologías. Acaso los hábitos relacionados con el abuso del tiempo frente a la pantalla en dispositivos electrónicos, la mala alimentación, la falta de actividad física y el cuidado del bienestar personal, las relaciones emocionales inestables y los sistemas de recompensa rápida tienen un impacto en las sociedades globales?Acompáñame en esta reflexión que me ha llevado a la búsqueda de conocimiento sobre cómo "biohackear" el cerebro para lograr una vida feliz.

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El cerebro, tan maravilloso y misterioso, diseñado específicamente con una sola tarea: mantenernos vivos.El hipotálamo y la glándula pineal, son básicamente mixólogos que preparan cócteles de hormonas estableciendo el estado de ánimo, las emociones, los hábitos, la forma de conectar social e individual-mente. Como resultado, el tipo de vida que construimos a diario, consciente o inconscientemente.Como mamíferos, somos seres sociales; sin embargo, debido al desarrollo tecnológico, hoy en día parece difícil encontrar o construir relaciones duraderas y estables. Cuestión antropológica? Cómo se relaciona exactamente con el funcionamiento de nuestro cerebro? Gestión emocional, relaciones e influencia de los dispositivos electrónicos? Acompáñame en este libro para que tú también puedas reiniciar y decidir conscientemente rehacer tu mix mental.