Handbuch Stressregulation und Sport

Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema Stressregulation durch Sport und im Sport

Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche

Exzellent verfasst von international ausgewiesenen Experten

Auch geeignet als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen auf Master-Level

Autorentext

Prof. Dr. Reinhard Fuchs hat Psychologie in Zürich und Berlin studiert. Seit 2002 ist er Professor für Sportpsychologie an der Universität Freiburg. In seiner Forschung beschäftigt er sich u.a. mit den psychologischen Bedingungen des regelmäßigen Sporttreibens, mit dem Zusammenhang zwischen Sport und Depression, mit der Rolle des Sports als Stressregulativ und mit Strategien einer effektiven Sport- und Bewegungsförderung.

Prof. Dr. Markus Gerber hat Sportwissenschaft in Basel studiert. Seit 2016 ist er Leiter der Abteilung Sport und Psychosoziale Gesundheit am Department für Sport, Bewegung und Gesundheit der Universität Basel. In seiner Forschung setzt er sich mit Fragen auseinander wie etwa, ob körperliche Aktivität vor stressbezogenen Gesundheitsbeeinträchtigungen schützt oder wie Menschen trotz hoher Stressbelastung körperlich aktiv bleiben können. Seine weiteren Forschungsschwerpunkte sind um die Themen Burnout, Schlaf und mentale Toughness angesiedelt.

Klappentext

Einzigartiges Handbuch und Orientierungshilfe zum Thema Stressregulation "durch" Sport und "im" Sport Hochaktuelle Darstellung der einzelnen Themen und Teilbereiche Exzellent verfasst von international ausgewiesenen Experten Auch geeignet als ideale Textsammlung für Lehrveranstaltungen auf Master-Level

Inhalt

Allgemeine Stressforschung.- Fokus Gesundheit.- Fokus Leistungssport.