Hochsensible Kinder

Dieses Buch bietet Eltern hochsensibler Kinder einen 7-Minuten-Kompass, um mit starken Gefühlen umzugehen, das Selbstbewusstsein zu stärken und den Familienalltag zu entspannen.

Dieser Ratgeber richtet sich an Eltern hochsensibler Kinder, die unter Reizüberflutung, Stressreaktionen und emotionaler Überforderung leiden. Das Buch stellt Hochsensibilität als Gabe dar und bietet einen Masterplan für echte Veränderung. Es beinhaltet eine tägliche 7-Minuten-Routine, die auf spielerische Weise zur emotionalen Selbstregulation führt. Der Inhalt umfasst sofort einsetzbare Techniken zur Reizreduktion, konkrete Handlungsanleitungen für typische Stresssituationen sowie Werkzeuge zur altersgerechten Resilienzförderung. Ziel ist es, dem Kind zu helfen, seine intensive Wahrnehmung als Stärke zu erkennen, Überreizungen frühzeitig zu identifizieren und starke Gefühle selbstständig zu regulieren. Zusätzlich enthält das Buch einen digitalen Leitfaden mit 25 weiteren Übungen und Strategien.

Autorentext
Doreen Naumann ist eine Expertin für hochsensible Kinder und spezialisiert auf emotionale Selbstregulation. Mit ihrer praxisnahen Herangehensweise unterstützt sie Familien dabei, Hochsensibilität als Stärke zu verstehen und in den Alltag zu integrieren. In ihrem Buch "Der 7-Minuten-Kompass" gibt sie Eltern wirksame Werkzeuge an die Hand, um ihren Kindern zu helfen, selbstbewusst mit ihren Gefühlen umzugehen und ein entspanntes Familienleben zu führen.