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Identität. Durch aktive Rollengestaltung zu mehr Lebensqualität
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Geliefert zwischen Di., 20.01.2026 und Mi., 21.01.2026
Details
Passen deine Rollen zu dir? Forschung hat gezeigt, dass sich eine bewusste Rollengestaltung sehr positiv auf die Gesundheit auswirkt. Dabei ist es besonders wichtig, dass Rollen eingenommen werden, die der eigenen Person, den eigenen Fähigkeiten, Eigenschaften und Werten entsprechen. Einfache, auf einander aufbauende Übungen helfen dabei, alltägliche Rollen besser kennenzulernen und ermöglichen so eine aktive Rollengestaltung. Konkret beschäftigen wir uns in diesem Buch damit, wie ihr euch in der Schule, dem Ausbildungsplatz, der Arbeit, aber auch in euren Freundinnenschaften, Beziehungen und der Familie fühlt und verhaltet. Ihr werdet euch eurer eigenen Rollen bewusst, um sie Schritt für Schritt individuell anzupassen.Mit klaren und strukturierten Anleitungen verändert ihr Beziehungsgestaltungen, die nicht zu euch passen. Um die Übungen und das Reflektieren der eigenen Rollen zugänglicher zu machen, führen drei Tiere dendie Leserin durch das Workbook und geben Leserinnen immer wieder beispielhafte Impulse. Psychologische Forschung wird alltagstauglich und greifbar gemacht!
Weitere Informationen
- Allgemeine Informationen
- Sprache Deutsch
- Autor Nessi Ufert , Rebecca Ufert
- Titel Identität. Durch aktive Rollengestaltung zu mehr Lebensqualität
- Veröffentlichung 13.08.2025
- ISBN 978-3-691-22500-6
- Format Kartonierter Einband (Kt)
- EAN 9783691225006
- Jahr 2025
- Größe H270mm x B190mm x T7mm
- Gewicht 250g
- Auflage Erstauflage
- Genre Lebensführung & persönliche Entwicklung
- Lesemotiv Optimieren
- Anzahl Seiten 116
- Herausgeber Diplomica Verlag
- GTIN 09783691225006
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