Im Schatten meiner Gedanken. Life is a Story - story.one

Du liegst im Bett und analysierst ein Gespräch von vor drei Tagen? Entscheidest dich zehnmal um und am Ende für gar nichts? Willkommen im Overthinking-Club. Eintritt frei, Austritt schwer.Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber, der dir sagt, du sollst einfach weniger denken. Es nimmt dich an die Hand, zeigt dir, was hinter dem mentalen Dauerfeuer steckt und wie du wieder Herr*in im eigenen Kopf wirst. Mit einem Augenzwinkern, ehrlichen Geschichten und Werkzeugen, die du wirklich anwenden kannst.Für alle, die genug davon haben, in Gedanken steckenzubleiben und lieber wieder losleben wollen.

Autorentext

Ich bin Anne, 28 Jahre alt, und schreibe mit Leidenschaft über das, was uns innerlich bewegt. Mein Weg führte mich durch verschiedene Weiterbildungen im psychologischen Bereich und beruflich in die Welt der Kommunikation. Als Mindset Managerin ist es meine Aufgabe, Menschen ein bewussteres Denken und somit Handeln beizubringen. Mit "Im Schatten meiner Gedanken" teile ich meine persönlichen Erfahrungen aus der Overthinking-Spirale ehrlich, ungeschönt und hoffnungsvoll. Dieses Buch ist mein Beitrag zur Selbstheilung und gleichzeitig eine Einladung an dich: Lass uns gemeinsam lernen, in unseren vermeintlichen Schwächen eine neue Stärke zu entdecken.